Ada Czaniecka

  • 19 Mar

    Antidotum na wiosenne przeziębienie

    W marcu nasz organizm staje do walki z wiosennym przesileniem. Odczuwamy ogólny spadek energii, senność i rozdrażnienie, aż w końcu nasza odporność zostaje ostatecznie znokautowana. Oczywiście atak...

    dodane 19 marca 2015 przez Ada Czaniecka Czytaj więcej »
  • 19 Mar

    Uwolnij się od poczucia winy!

    Samokrytyka, zażenowanie, poczucie winy – to emocje, od których nie sposób uciec. Psychologowie przyznają, że choć w istocie mają one różne oblicza, to bardzo trudno precyzyjnie wyznaczyć granicę...

    dodane 19 marca 2015 przez Ada Czaniecka Czytaj więcej »
  • 25 Lut

    Trening pamięci, czyli kilka słów o skutecznym uczeniu się

    Sprawdziany, egzaminy, szkolenia, obrony kolejnych tytułów naukowych, lekcje języków obcych czy po prostu codzienne przyswajanie poszczególnych informacji – na każdym etapie życia nasz umysł staje...

    dodane 25 lutego 2015 przez Ada Czaniecka Czytaj więcej »
  • 24 Lut

    Chroń swoje oczy!

    W świecie smartfonów, tabletów, laptopów i innych urządzeń elektronicznych, które wymagają wpatrywania się w ekran z odległości kilkudziesięciu centymetrów, kondycja naszego oka jest w coraz...

    dodane 24 lutego 2015 przez Ada Czaniecka Czytaj więcej »