Domowy spalacz tłuszczu

Rynek suplementów diety rośnie w siłę! Od kilku dobrych lat wykazuje tendencję wzrostową i zdaniem specjalistów tak już zostanie. W co zaopatrujemy się najczęściej? Dlaczego decydujemy się na zakup? Chcemy być zdrowi, piękni i sprawni! Spalacze tłuszczu, witaminy i minerały, tabletki na trawienie i przeciwbólowe – to właśnie one znalazły się w czołówce!

Spalacz tłuszczu

Spalacz tłuszczu to produkt, który ma przyspieszyć proces odchudzania. Nazwa oczywiście nie jest przypadkowa – w jego składzie znajdziemy substancje o właściwościach termogenicznych, które mają nam pomóc palić kalorie. Organizm zacznie czerpać energię z rezerw, a my będzie gubić dodatkowe kilogramy. Tak to wygląda w teorii – praktyka nie jest już taka kolorowa. Nie wszystkie środki są bezpieczne dla naszego zdrowia!

Co musisz wiedzieć o spalaczach tłuszczu?

Spalacze tłuszczu mogą okazać się pomocne w walce o zgrabną sylwetkę, jeżeli pochodzą ze sprawdzonego źródła! Niebezpieczne mogą okazać się te kupione przez Internet – chociażby za pośrednictwem popularnych portali ogłoszeniowych. Konsekwencje tego wyboru mogą okazać się naprawdę zgubne! Parę lat temu media obiegła historia młodej dziewczyny, która zmarła na skutek zażywania nielegalnych tabletek na odchudzanie zamówionych w sieci. Produkt reklamowany jako najlepszy spalacz tłuszczu zawierał dinitrofenol.  Dinitrofenol to wysoce niebezpieczna substancja używana do produkcji środków chwastobójczych! Co gorsza, nie tylko ona znajduje się na liście bezwzględnie zakazanych. Specjaliści przestrzegają przed chińskimi ziółkami, chlorowodorkiem sibutraminy, clenbuterolem, larwami tasiemca. Co polecają? Rekomendują środki z naturalnym i bezpiecznym składem. Zachęcają do przygotowania domowego spalacza tłuszczu.

Naturalny spalacz tłuszczu

Jednym z najbardziej popularnych spalaczy tłuszczu jest kofeina. Wykazuje ona korzystny wpływ na sylwetkę – dobrze tłumi apetyt, dodaje energii i przyspiesza metabolizm. Niestety wykazuje kilka działań niepożądanych, przez co nie każdy może ją stosować. Może powodować bezsenność, drażliwość. Czy istnieją zatem substancje uniwersalne? Specjaliści mówią o jagodach goji, ekstrakcie z kwiatów szafranu, piperynie, gorzkiej pomarańczy. Tabletki zawierające je w swoim składzie kosztują krocie. Za dobry, standaryzowany środek przyjdzie nam zapłacić ponad 200 złotych. Nic dziwnego, że wiele osób podejmuje próbę przygotowania domowego spalacza tłuszczu.

Domowy spalacz tłuszczu

Domowy spalacz tłuszczu może okazać się świetną alternatywą dla środków promowanych w reklamach. Jest tani i łatwy w przygotowaniu. Pytanie: czy skuteczny? Zdania na ten temat są podzielone. Jedno jest pewne: nie zadziała bez diety! Poniżej znajdziecie kilka propozycji.

Zielona herbata

Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? Odpowiedź może być tylko jedna: tak! Liczne badania naukowe wykazały, że pozytywnie wpływa na metabolizm. Oczywiście samo spożywanie naparu nie wystarczy, należy wspomóc się zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną. Jak pić zieloną herbatę, żeby schudnąć? Spożycie 3-4 filiżanek dziennie jest rekomendowane przez specjalistów.

Woda z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy znajduje zastosowanie w odchudzaniu i kosmetyce. Daje pozytywne efekty u wielu osób. Wspiera procesy trawienne, reguluje poziom cukru we krwi, oczyszcza organizm z toksyn, zmniejsza łaknienie. Niestety jego smak nie przypomina owoców zbieranych w sadzie. Jest kwaśny i intensywny. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na to, aby go urozmaicić. Wystarczy odrobina miodu, cynamonu, imbiru lub czarnego pieprzu!

Woda z octem jabłkowym przepis

  • Szklanka letniej wody
  • 1-2 łyżki octu jabłkowego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka miodu

Miód rozpuścić w szklance letniej wody, dodać cynamon. Całość dokładnie wymieszać. Wypić rano, najlepiej zaraz po przebudzeniu.

Czerwona herbata

Czerwona herbata to popularny spalacz tłuszczu. Zawarte w niej polifenole napędzają metabolizm, regulują trawienie oraz wspomagają produkcję żółci. Nie należy jej pić bezpośrednio po posiłku! Warto odczekać 45 minut, gdyż wtedy wykazuje najlepsze właściwości.

Jak pić czerwoną herbatę, żeby schudnąć?

W kuracji odchudzającej zaleca się spożywanie max. 6 filiżanek dziennie. Najlepiej zaopatrzyć się w herbatę liściastą. Temperatura parzenia to 90°C. Z kolei czas parzenia nie powinien przekraczać 2-3 minut.

Woda z kurkumą

Woda z kurkumą korzystnie wpływa na metabolizm i trawienie. Zmniejsza apetyt na słodycze, usprawnia pracę jelit – niweluje kłopotliwe wzdęcia oraz zaparcia, które z pewnością nie dodają nam uroku. Poszerzają talię! Zawarta w przyprawie kurkumina to bardzo silny antyoksydant – chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a co za tym idzie wygładza i ujędrnia ciało! Sprawdź, jak przygotować napój piękności!

  • Woda – 1 szklanka
  • Kurkuma – 1/4 łyżeczki
  • Sok wyciśnięty z połówki cytryny

Zagotować wodę, dodać kurkumę oraz sok z cytryny. Wypić po upływie kilku minut!

Jaką kurkumę wybrać?

Najlepszym wyborem będzie świeże kłącze kurkumy – do nabycia w sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach, bazarkach.

Woda z pieprzem cayenne

Pieprz kajeński również wykazuje właściwości termogenne – przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej oraz doskonale tłumi głód. Działa rozgrzewająco – warto po niego sięgnąć nie tylko w trakcie odchudzania, ale i grypy! Jak przygotować odchudzającą miksturę? Będziemy potrzebować wody, pieprzu, miodu. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i wypić przed posiłkiem.

Zielony koktajl odchudzający

Nie może go zabraknąć w Twojej diecie. Odchudza, odmładza, usuwa nadmiar wody z organizmu. Seler naciowy, bo o nim mowa jest nie tylko niskokaloryczny, ale również świetnie radzi sobie z tłuszczem! Sprawdź, jak przygotować koktajl z jego dodatkiem!

  • Trzy łodygi selera naciowego
  • Natka pietruszki
  • Jabłko
  • Pomarańcza

W sokowirówce umieszczamy pokrojone warzywa i owoce, przygotowujemy koktajl. Smacznego!

Domowy spalacz tłuszczu opinie odchudzających

Domowy spalacz tłuszczu pomoże, jeżeli będzie stosowany w połączeniu ze zdrowym odżywianiem i regularną aktywnością fizyczną. To doskonały sposób na podkręcenie metabolizmu, redukcję apetytu czy płaski brzuch!

1 comment on “Domowy spalacz tłuszczu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *